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entraînement par intervalles intense et efficaceLe HIIT alterne des phases d'exercices intenses avec des périodes de récupération active. Cette méthode s'adapte parfaitement aux équipements disponibles dans la salle, utilisant aussi bien les machines cardio que l'espace de cross training pouvant accueillir jusqu'à 8 personnes.Les
Les parfumeurs l'associent avec des notes boisées comme le cèdre, des agrumes tels que le yuzu, ou des fleurs comme la violette. Cette essence s'invite aussi dans des collections de bougies parfumées et des parfums d'intérieur.